Chọn mua máy tập thể dục

Thứ Tư, 11/11/2015, 17:13 GMT+7

9 điều bạn nên tìm hiểu trước khi quyết định trước khi mua máy tập thể dục

Để có thể mua được một chiếc máy tập thể dục - máy chạy bộ tốt mà vẫn phù hợp với tình hình sức khỏe cũng như túi tiền không phải là một chuyện khó nhưng cũng không phải là dễ dàng. Những điều sau đây sẽ giúp bạn có được sự lựa chọn sáng suốt!

1. Mục đích của bạn - Thể trạng của bạn

Để mua được một chiếc máy chạy bộ nói riêng và một chiếc máy tập thể dục nói chung bạn cần phải xác định được mục đích, động lực để bạn mua máy là gì. Bạn nên nhớ rằng một chiếc máy là không hề rẻ, nó sẽ tiêu tốn của bạn một khoản tiền đáng kể đấy!

Hãy tham khảo ý kiến của người thân, lên các diễn đàn và tham khảo ý kiến của người bán sau khi bạn xác định được mình muốn gì, và tình trạng sức khỏe của bạn ra sao. Máy chạy bộ có rất nhiều kiểu, loại 1 chức năng cũng có, loại nhiều chức năng cũng có, loại cơ cũng có mà loại điện cũng có. Nếu mục tiêu của bạn là giảm cân, giảm mỡ thì chiếc máy phù hợp với bạn sẽ khác đôi chút với khi mục tiêu của bạn chỉ là duy trì sức khỏe.

2. Bạn sẵn sàng chi một khoản tiền là bao nhiêu

Giá của một chiếc máy chạy bộ dù là cơ cũng không phải là rẻ. Bởi vậy trước khi mua bạn cũng cần phải "ngó" xem túi tiền của mình như thế nào. Trước khi mua một chiếc máy chạy bộ bạn nên đề ra một khoản ngân sách, lên mạng tìm hiểu về chiếc máy phù hợp với bạn, so sánh giá cả giữa các cửa hàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo nhân viên bán hàng để có thể mua được một chiếc máy tốt trong tầm giá.

3. Động cơ

Động cơ là thành phần quan trọng và là yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của máy và giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn. Vì vậy, bạn cũng cần phải xem xét động cơ của máy khi mua. Bạn nên chú ý một số điều sau:

+ Đảm bảo phải đủ mạnh ở tốc độ thấp và không quá ì ạch ở tốc đô cao, và không ảnh hưởng trọng lượng người sử dụng.

+ Tốt nhất từ 2. 0 mã lực trở lên cho một chuyển động liên tục vành đai mượt mà hơn

4. Thông số kỹ thuật cơ bản

Có thể bạn không phải là một chuyên gia trong lĩnh vực máy tập thể dục nhưng điều đó cũng không ngăn cản bản biết được một số thông số kỹ thuật cơ bản. Những thông số này sẽ giúp bạn biết được cơ bản về chiếc máy.
 
- Tốc độ - lên đến 10 mph giúp cho việc luyện tập ở cường độ cao giảm cân, giảm mỡ, tập mông và đùi tốt hơn 
- Nghiêng - máy chạy bộ với một nghiêng lên đến 10%, mô phỏng việc luyện tập bên ngoài
- Thảm chạy - nên có tác dụng giảm xóc, Diện tích băng chạy càng rộng thì càng tạo ra cho bạn một không gian chạy thỏa mái hơn, băng chạy rộng, dài giúp bạn có thể tập đi bộ chậm với bước chân dài. Thảm chạy rộng ít nhất 45cm, dài 120cm
- Độ ổn định - Các máy chạy bộ không nên lắc khi chạy hoặc đi bộ trên đó và khung máy chắc chắc và vành đai ổn dịnh
- Bảng điều khiển - Nó sẽ được trong tầm tay và dễ sử dụng
- Trọng lượng máy: Trọng lượng càng lớn thì độ rung và tiếng ồn khi dùng sẽ rất nhỏ. Nếu sử dụng tại nhà thì máy có trọng lượng trên dưới xấp xỉ 60 kg là đẹp. 
- Khung hình: Nó là tốt nhất để mua một máy chạy bộ với một khung thép hợp kim cao. Đây là nhiều bền hơn so với khung nhôm.

5. Tính năng luyện tập

Nhiều người chỉ cần một chiếc máy để chạy bộ mà thôi, nhưng nhiều người lại muốn nhiều chức năng hơn như massage, tập cơ bụng, xoay eo, MP3, đo nhịp tim, nhiều bài nhảy... Tuy nhiên những chiếc máy đa chức năng sẽ có giá thành đắt hơn, tất nhiên là sự đa dạng và hiệu quả của nó sẽ cao hơn. Trước khi quyết định mua bất kỳ một loại máy nào bạn cũng nên suy nghĩ về mục đích của mình.

6. Tính năng an toàn

Điều này đặc biệt quan trọng trong các hộ gia đình có trẻ em. Có hai tính năng an toàn chính có sẵn trên máy chạy bộ: chìa khóa an toàn và nút tắt khẩn cấp. Hầu hết những chiếc máy chạy bộ điện đều có chức năng an toàn, tuy nhiên, trước khi mua bạn cũng nên hỏi rõ nhân viên bán hàng. Biết đâu, những chi tiết nhỏ nhặt như thế sẽ giúp bạn có được những lời khuyên đúng đắn hơn.

7. Tính năng gấp gọn sau khi luyện tập

Nhiều gia đình có không gian diện tích nhỏ hẹp hoặc khi tập luyện xong bạn muốn gấp gọn cho tạo không gian gia đình thì những chiếc máy có tính năng gấp gọn là một lựa chọn sáng suốt.
 
Ngoài tính năng gấp gọn, không gian của căn nhà cũng quyết định kích cỡ chiếc máy chạy bộ của bạn. Nếu nơi đặt máy chỉ là một khoảng nhỏ ban công hay một góc cửa sổ, bạn không nên chọn những chiếc máy có kích cỡ quá lớn. Chiếc máy cũng chỉ là phương tiện để bạn tập thể dục, bạn không nên quá coi trọng nó. Còn nếu như nơi đặt máy rộng rãi thoải mái thì việc kích cỡ như thế nào không phải là vấn đề quá quan trọng.

8. Thử trước khi mua

Hãy dành ít nhất 10 phút trên mỗi máy chạy bộ. Xem xét tính năng, máy chạy có ổn định và mượt không, có gây ra tiếng ồn không. Hầu hết các cửa hàng đều cho phép bạn thử sản phẩm trước khi mua trừ trường hợp bạn mua hàng trên mạng. Đồ điện tử như thế này đôi khi cũng là "may rủi", cùng một lô sản xuất nhưng cũng sẽ có những cái không được như ý muốn. Vì vậy, tốt nhất là thử luôn máy bạn định mua, như thế sẽ chắc chắn hơn.

9. Tìm cửa hàng bán uy tín

Có rất nhiều cửa hàng cùng bán một loại sản phẩm nhưng lại có giá khác nhau, đó là điều đương nhiên. Bạn có thể so sánh giá của các sản phẩm tại các cửa hàng khác nhau trên các trang web so sánh giá. Sau đó tham khảo trên các diễn đàn về cửa hàng bán máy tập thể dục. Cuối cùng mới đến tận nơi xem xét. Khi mua hàng nên chú ý:
 
- Bảo hành và thủ tục bán: Máy chạy bộ chất lượng cao thường đi kèm với bảo hành lâu hơn các đối tác của họ rẻ hơn.
- Dịch vụ hậu mãi: dịch vụ hậu mãi của cửa hàng tốt sẽ khiến chúng ta an tâm hơn khi mua hàng và sử dụng hàng.
 
Hy vọng bạn sẽ chọn được chiếc máy chạy bộ phù hợp với mình!
 
Nên chọn mua máy tập thể dục thế nào?
 
- Tìm loại thiết bị cho phép bạn tập luyện các bài tập toàn diện. Cách tốt nhất để có một cơ thể khoẻ mạnh là tập nhiều loại bài tập đều đặn hằng ngày.

- Không một loại máy tập nào có thể giúp tiêu bớt mỡ ở một bộ phận cụ thể nào đó trên cơ thể bạn. Để biến một "eo vại" thành "eo ong", bạn phải kết hợp cả việc ăn uống khoa học với các bài tập tổng hợp đòi hỏi sự tham gia của toàn bộ cơ thể.

- Hãy cẩn thận với những lời quảng cáo thái quá. Những lời tuyên bố đại loại như "bạn sẽ giảm cân mà không hề mất nhiều công sức" đều là giả dối.

- Các hãng thường đưa ra những hình ảnh về những người giảm béo thành công sau khi mua máy. Đừng vội tin. Những kết quả đó không mang tính phổ biến vì không phải ai cũng đạt được.

- Đừng vội tin vào giá mà người ta đưa ra khi quảng cáo. Bạn nên hỏi thông tin về tổng giá cả, bao gồm: thuế giá trị gia tăng, chi phí chuyên chở, giao hàng, lắp đặt. Nên hỏi kỹ về chính sách bảo hành, bảo đảm, đổi hoặc trả lại hàng, dịch vụ hỗ trợ khách hàng.

Vì sao nên chọn xe đạp tập thể dục tại nhà?

Nếu đạp xe là môn thể thao yêu thích của bạn, nhưng do điều kiện khách quan, vì công việc hay vì điều kiện sân bãi, địa hình … bạn không thể làm điều đó, vậy tại sao bạn không nghĩ đến việc mua một chiếc xe đạp tập thể dục ở nhà để giải quyết vấn đề ? Nếu vậy, xe đạp tại nhà mang lại cho bạn những lợi ích gì?

Đi xe đạp là tốt cho sức khỏe nhưng kén địa hình

Tập thể dục đi xe đạp có tác dụng tăng cường cơ bắp, đốt cháy calo để giảm cân nhanh chóng, do đó bạn có thể sở hữu một cơ thể thon gọn, gợi cảm. Các bài tập rất dễ dàng, phù hợp cho tất cả các thành viên gia đình. Trong khi tập, bạn có thể mở album nhạc yêu thích, do đó, thời gian tập luyện của bạn chẳng khác nào đang giải lao, thư giãn.

Xe đạp tập thể dục có chức năng tập toàn thân

- Chạy và đi bộ, tập chuyên sâu về cơ bụng, làm cơ bụng săn chắc, giảm mỡ thừa.
- Chức năng xoay eo chống lại sự lão hóa của đốt sống lưng.
- Xe đạp tập thể dục với cơ chế kéo đẩy của tay cầm sẽ tập luyện tuyệt vời cho tay, vai, ngực, lưng. Massage vùng eo lưng vai đem lại sự dẽo dai cho cơ thể
- Xe đạp tập thể dục được trang bị núm điều chỉnh kháng lực chịu lực cao, cùng với bánh quay được trợ lực giúp vận động toàn thân và chuyên sâu cho từng nhóm cơ trên cơ thể đặc biệt cải thiện vòng eo.
- Tay cầm cố định được để tạo ra điểm tựa cho tập chuyên sâu thân dưới: Mông, đùi, bắp chân.
- Xe đạp tập thể dục là máy tập đa năng hiệu quả nhất hiện nay giúp săn chắc cơ bắp, thon gọn, giảm cân, đốt cháy calo cực nhanh. Rất tuyệt vời cho hệ thống tim mạch.

Bạn nên chọn một chiếc xe như thế nào để phù hợp với nhu cầu của mình ?

Xu hướng hiện nay là nhiều người quyết định dễ dàng khi mua sản phẩm theo các quảng cáo trên báo chí hoặc truyền hình. Những lời quảng cáo này tô vẽ thêm kết quả tuyệt vời mà không quan tâm đến việc bạn có thể sử dụng thiết bị không thoải mái, không thích hợp.

Đôi khi máy dễ sử dụng, nhưng chủ yếu là nó có mục đích dành cho giải trí ban đầu, và bạn sẽ nhìn thấy chúng bị lãng phí khi bạn chán một cách nhanh chóng và kết quả là chúng sẽ đóng bụi trong nhà của bạn. Để thoải mái cũng như an toàn, bạn cần chọn loại có đệm tốt, có tay nắm, và nút điều chỉnh theo từng cấp độ để ngăn chặn chấn thương và phồng rộp da. Ưu tiên chọn những máy có thể kết hợp để làm những việc nhẹ nhàng khác như đọc sách báo, xem tivi… để bớt nhàm chán.

Khi chọn mua xe đạp tập thể dục bạn nên lưu ý: Việc đầu tiên là xem xét chất lượng từng chủng loại. Một chiếc máy rẻ tiền, nghèo nàn tính năng sẽ không xứng đáng với giá trị sử dụng dài lâu và có thể không mang lại hiệu quả như mong muốn. Một chiếc máy tốt sẽ làm bằng chất liệu chắc chắn, mối hàn tỉ mỉ, tránh tổn thương cho người sử dụng vì đây là những điểm hết sức quan trọng để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện.

Chọn mua một máy tập thể dục để giữ sìn sức khỏe của bạn là một nhu cầu thiết yếu. Mua ở đâu uy tín ?

Đăng tin, mua bán máy tập thể dục trên MuaBanNhanh.com. Xem ngay: Máy tập thể dục giá rẻ

Nguồn: http://maytaptheduc.vn/chon-mua-may-tap-the-duc-49.html

Tags: máy tập thể dục, máy tập thể dục giá rẻ, Vì sao nên chọn xe đạp tập thể dục tại nhà?, chọn mua máy tập thể dục thế nào, tìm hiểu trước khi mua máy tập thể dục
DauGiaSi.com / Đấu giá công nghệ
No avatar
Đăng bởi minhthien
Tham gia 04/03/2015
Cấp độ Administrator
Bài viết 79/79
Tags: máy tập thể dục, máy tập thể dục giá rẻ, Vì sao nên chọn xe đạp tập thể dục tại nhà?, chọn mua máy tập thể dục thế nào, tìm hiểu trước khi mua máy tập thể dục
DauGiaSi.com / Đấu giá công nghệ